11-ый день

Наконецто включили инет :) , что за лабуда, всегда в пятницу какието проблемы >) . Вчерашний день прошёл нормально без срывов. Уверенно и непринуждённо идём к своей цели. В этот день была пробежка на тренажоре 30 минут. Отвлекли гады телефонными звонками >) , а так можно было и больше. За день рацион:
8:00 - 250 г огурцов свежих
11:00 - 300 г капусты белокачанной, 5 г масло льняное
14:00 - 100 г капуста белокачанная, 150 г огурец свежий, 5 г масло льняное
17:00 - 300 г капуста белокачанная, 5 г масло льняное
Вес на месте стоит, печально :(( , ну и пусть стоит всеравно не хватит сил держаться на месте, уж потом я буду радоваться :D . Вроде и всё. Всем хорошей пятницы и на выходные. Ура!