Всё идёт по плану)))

Сегодня у меня так называемый выход из вчерашней разгрузочки.
Краткий отчётик:
_____________________________________________________________
Питание:
1) Стакан свежевыжатого сока( морковь+яблоко), 2 ч.л жмыха+1 ч.л. мёда.

2) Салат " Сладкий веник" :bigsmile: (морковь тёртая+яблоко тёртое+чернослив 4 шт.+2 ч.л. мёда), чай зелёный с мятой+3 ст.л. отрубей.
3) Чернослив-5 шт.
4) Большой салат "Веник"(капуста+тёртая морковь+огурец+горошек), один хлебец, 4 ст.л. отрубей.
5) Чай зелёный с мятой, 1/2 грейпфрута, 4 ст.л. отрубей.
__________________________________________________________
Физкультура:
Утро: гимнастика в зале-1 час.
_____________________________________________________________
Процедуры:
1) Антицеллюлитный скраб.
2) Массаж с помощью массажёра в душе.
3) Кофейно-глиняное обёртывание.
_____________________________________________________________
P.S.:
До моего дня рождения осталось ровно два месяца. Очень хочется сделать себе подарок в виде красивого и здорового тела. Ведь никто, кроме меня самой,такой подарок мне преподнести не сможет....

Всем желаю отличного настроения и побольше терпения!!!