Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

27.10.2026

вт., 27.10.2026 - 09:30 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.10.2026
Вес: 
66.8 кг

Доброе утро! :friends:
Без движения и с пищевой вседозволенностью вес прет с бешеной скоростью. Работаю сегодня. Весь день. И это хорошо. Меньше времени на глупости. 
Две чашки кофе
Завтрак 9.30

Изображение пользователя zulenka.

27 октября

вт., 27.10.2026 - 07:37 — zulenka

Всем привет. Завтрак- 1 ломтик Ханума с картошкой. Чай. 
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

Первые дни подбадривающие

вт., 27.10.2026 - 07:28 — НюткаЯ

Ну вот и 67 засверкала, посмотрела по календарю,четыре недели мы не виделись,капец ....
Даже как-то и порадовалась этой цифре,хотя она еще очень большая для меня...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

13. Чиканута..Я 🙁

пн., 26.10.2026 - 16:33 — Bri

Всем привет!🙂
отлежала все выходные, прям как при ковиде. На работу приползла..не отменить. Плюс завтра делегация на мне..а состояние вроде и терпимо, но как будто сахар упал на дно- слабость дикая...🤔 не понимаю, что за фигня..

Нравится: 
0
Изображение пользователя НюткаЯ.

Пусть будет этот день отправной точкой

пн., 26.10.2026 - 13:22 — НюткаЯ
Отчетная дата: 
26.10.2026
Вес: 
68.0 кг

Настроилась,готова снова идти к своей заветной цели!
Как раз и вес сегодня ровненько 68,от этой цифры и буду отталкиваться.

Изображение пользователя НюткаЯ.

С новыми силами,с новой неделькой

пн., 26.10.2026 - 13:14 — НюткаЯ

Вот уже и 26 октября,на носу ноябрь...Как-то быстро пролетел октябрь у меня...
Вроде подсобралась в кучку, дисциплина самое главное в питании,работаю над этим:yes3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

26 октября

пн., 26.10.2026 - 10:34 — zulenka

Привет. Завтрак- хлеб с маслом и творожный сыр, чай сладкий.
Обед- 12:30- порция супа, 1 кусочек хлеба. Пожарила 1 белок, от сырников остался. И тут меня унесло, пожарила кусочек хлеба в догонку. Ну как, чтобы масло со сковородки собрал. Чай не сладкий. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

26.10.2026

пн., 26.10.2026 - 08:14 — gogodancer

Доброе всем! *kiss3*

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

25 октября

вс., 25.10.2026 - 13:27 — zulenka

Завтрак- бутерброд с маслом, чай.
Обед ранний макароны с маслинами
15:30 - макароны с маслинами. Это не дубль, это я действительно съела. Но немного.

Нравится: 
5

Взяла еще один рабочий день в неделю

вс., 25.10.2026 - 04:39 — Ириночка К

Хожу не меньше 1,5-2 часа в день. И стараюсь не есть после 17 часов. 
Наконец, впервые за последние 2 месяца увидела 72 на весах. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • howtostandup