- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 219. 52,0. )) юбилейные -25кг. )
Главные вкладки

пт., 30.04.2010 - 19:33 — Рябинка
Ну вот новый юбилейчик: -25. )) Хотя я еще не уверена что этот результат закрепился, но все равно приятно. )
А пятница сегодня удалась на славу. С работы слиняла пораньше - поехали с подругой в ТЦ - погуляли там. Все таки не люблю я ходить по магазинам - выматывает жутко.. Особенно когда ничего для себя не находишь (я правда и не искала))) ). Но время провели неплохо... Заметила за собой что я жуткая болтушка... все что-то говорю-говорю... :| И как меня спутники терпят... >)
Пришла домой уставшая... На спорт сил нет. )))
За день съедено:
Завтрак - мюсли с молоком (200ккал), 50гр. сыра Дор Блю (170ккал), изюм (70ккал)
Обед - 2 печеньки (110ккал), 1 яблоко (100ккал)
плюс к этому (в кафешке посидели) - горячий шоколад (даже не знаю сколько.. пусть будет 350ккал), мороженое (пусть будет тоже 350ккал)
Ужин - огурец (20ккал), 40гр. сыра Дор Блю (130ккал), 250мл.настоя морского риса (170ккал)
Итого: 1670
Во какое сегодня обжорство. ))) Завтра разгрузка на овощах.. )
Вечером - ванна с эфирным маслом. )
А впереди 3 выходных. :bigsmile:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Нравится:
- Блог Рябинка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!! -25
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!! -25 круто!!!!!!!!!!!!!!
Ты один из примеров для меня спасибо!!!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Вот это юбилей так
Вот это юбилей так юбилей!!!!! Поздравляю! Так держать!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Поздравляю! Вот уже и 52 А
Поздравляю! Вот уже и 52 :party:
А я все на 57 топчусь J)
спасибки, девчонки!! без
спасибки, девчонки!! :shy: без вашей поддержки фиг бы что-то получилось! :love:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)