День 1.

Отчитываюсь по первому денечку!
На удивление просто прошел день, я ожидала , что будет хуже.
Завтрак - творог зерненый 100 г, кофе без сахара
Обед - куриная грудка отварная 150 г, овощи тушеные (кабачок, лук, помидор, сельдерей, 2 ч.л. подсолн.масла, 1 ложка томат.пасты) - 200 г, томатный сок - 300 г
Ужин - овощи обедешные 150 г, огурец свежий 50 г, матэ с мятой, шиповником и клубникой - 1 чашка
После - еще матэ
Ну, и позабыв про то, что теперь мне можно кефир выпить после 18, я схрумкала яблоко (очень тяжкоо было, но я этого ожидала - ничего, вольюсь в свое питание!!!)
На улице перед ужином съела еще 2 конфетки альпенлибе без сахара, хотя было нельзя, потому что норму жиров в виде масла уже съела...
Это только начало!!!
Настрой есть, пара дней и привыкну!!!