На чем лучше проводить разгрузочные дни?

Главные вкладки

вт., 27.05.2008 - 12:57 — Анютка82

Решила я начать проводить разгрузочные дни (для начала раз в неделю), коль уж первую неделю диеты пережила спокойно. А вот на чем, не знаю...:(
Как варианты:
1. зеленый чай
2. зеленый чай с обезжиренным молоком
3. литр кефира 1%
4. яблоки и вода
5. цитрусовые
6. сырые овощи
7. вода с уксусом (такое я делала пять лет назад, круто, но очень жестко... Пока не решаюсь).
Выбрать не могу!!! Девочки, помогите! Кто на чем разгружается и считает, что это помогает?
Спасибо! Буду ждать! :)

Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

antonina — вт., 27.05.2008 - 13:24

молокочай..11 день моей диеты посмотри ))
до 1.5 кг за день))

Анютка82 — вт., 27.05.2008 - 13:43


О! Спасибо! Ща гляну!

Изображение пользователя aprika2006.

aprika2006 — вт., 27.05.2008 - 13:46

молокочай однозначно ! я вчера на нем посидела очень хорошо себя чувствовала обсолютно ни какого чувства голода!(потому что в нем нет кислот и желуок не раздражается!)

Анютка82 — вт., 27.05.2008 - 13:58


Спасибо, девочки! Решилась именно на чай с молоком! Кефир у меня в повседневном рационе в большом количестве, так что получится, что это и не разгруз никакой. Во фруктовые дни вообще не очень верю, только голод безумный. А зеленый чай с молоком обожаю! Думаю, что будет ок! И как раз завтра среда! :))) Поскорее бы уже, очень любопытно ,как оно будет. :)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • zulenka