День 4

Главные вкладки

Изображение пользователя bebe_Julia.
чт., 04.02.2010 - 11:21 — bebe_Julia

Начну с вопроса :| Я уже вторую неделю плохо сплю, ложусь и не могу уснуть, сегодня до 5-ти ночи ворочалась, потом в 9 проснулась и опять не могла уснуть, потом все же уснула и спала до 12-ти :bigsmile: Но все равно, это плохо, может попить какие-то таблетки?
Позавтракала в 12:40 как всегда гречкой запареной без соли с половинкой чайной ложечки сливочного масла, в 2 съела грушу, вот хочу сейчас сварить борщ, диетический конечно, даже наверно без картошки, без зажарки и мяса :bigsmile: Поем его и на массаж пешочком туда и обратно, вечером опять рыбка и салат, доем уж :bigsmile: Вроде ем я не мало, а слабость ощущаю :(
Зайду в магазин за овсянкой, творогом и курагой и сделаю наши любимые печеньки, буду их есть на завтрак :love: А то мое однообразное меню меня убивает :bigsmile:
Смотрю на свое отражение и оно мне нравится :love: Всем желаю такого же )))))
1447-13_mirror_girl[1].jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 04.02.2010 - 11:29

можно в течение дня валерианку попить)
в таблетках)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — чт., 04.02.2010 - 11:54

Абушечка, спасибо ) я тоже подумала на счет валерьянки, зайду в аптеку сегодня )))

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 04.02.2010 - 11:56

bebe_Julia ну или какой нить чай успокоительный...
или пустырник) или хвощ)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Богиня Ника.

Богиня Ника — чт., 04.02.2010 - 12:10

перед сном 1 ч ложечку меда, варенья..после этого клевые сны и с утра хорошее настроение!!
очень советую, ссма так делаю, а ч ложечка - это совсем мало, делу не помешает!

прочитала в умной книге, сама испробовалда, мне нра! :)

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — чт., 04.02.2010 - 12:13

Богиня Ника, ммм клево ))) а ложечка меда думаю вообще не помешает )))

Изображение пользователя Богиня Ника.

Богиня Ника — чт., 04.02.2010 - 12:22

;)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 04.02.2010 - 12:44

не советую пить никакие таблетки!!! попытайся наладить режим!!!
завтра проснись часов в 8-9 и больше не ложись,даже если будет сильно хотеться,а вечером ляг пораньше,часов в 23-24
я себе именно так режим восстанавливала

Изображение пользователя bebe_Julia.

bebe_Julia — чт., 04.02.2010 - 12:48

Да Ксюш я всегда поздно ложилась и вставала ))) и не было пробелем со сном, но пожалуй ты права, лучше буду вставать пораньше и ложиться до 12 :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Калина
  • June