пт., 26.10.2007 - 00:34 — Maia
Вобщем 2 с половиной недели назад таки взяла я себя в руки и начала худеть.
Диета + массаж+ обертывание+ сауна+ спрт+ клечатка.
пт., 26.10.2007 - 00:15 — Hope983
100 приседаний (34,33,33)
20 отжиманий(10,10)
100 пресс (50,50) -- первые 30 честно держала руки на
затылке,потом перед собой(ну...не всё сразу,главное пузо работало)
чт., 25.10.2007 - 23:43 — marcella
день четвёртый, 25 октября, четверг
кофе эспрессо - 1 чашка
салат греческий - 1 порция (300 г)
ред булл без сахара - 1 банка
бульон куриный - 1 чашка
спагетти с сыром - 1 порция (200 г)
чт., 25.10.2007 - 22:37 — Золотая
Привет всем!Только что нашла этот сайт и решила зарегистрироваться.
чт., 25.10.2007 - 22:24 — Hope983
ВОТ ПРЯМО СЕЙЧАС Я НАЧИНАЮ,КТО ЗА КОМПАНИЮ?:)
чт., 25.10.2007 - 21:57 — Hope983
ну и что бы вы думали,короче я сегодня не завтракала и не ужинала,а время уже 19 50,так
что облом и про попить и про поесть
чт., 25.10.2007 - 19:55 — Юлик
Сегодня прошел третий день моей японской диеты.Прошел очень даже не плохо,хотя он и самый противнющий.
чт., 25.10.2007 - 19:12 — Лапуля
мне 18, посоветуйте диету!
чт., 25.10.2007 - 19:07 — Вероника
Первый день...была первая мысль, когда открыла глаза:)
Утром сделала разминку, назвать это - гимнастикой язык не поворачивается:))) привет школьному физруку:))) в общем самые самые элементарные движения. Потом душ.
чт., 25.10.2007 - 18:56 — Hope983
вот
что значит,не подготовилась,вчера работала вночь,домой пришла в 3 ночи,проспала до11,так что завтрак проспала(ну как говорится,на нет и суда
нет) пообедала вкусным(на самом деле обалденно вкусным)капустным салатом,и..
Страницы
Новые комментарии