чт., 10.01.2008 - 22:43 — koks
А кто-нибудь может что-нибудь сказать о роллах? Насколько они калорийны и полезны?
чт., 10.01.2008 - 22:33 — koks
Как вы считаете, если есть все тоже, что и другие, но умеренно, 5 раз в день, маленькими порциями, не есть после 6, ограничить, но не исключить сладкое, возможно ли похудеть так?
чт., 10.01.2008 - 22:15 — Гость
ну что утром 2 яблока...200 грам...
в час дня вишнёвый йогурт,
в 17 00 шпроты 100 грам,
гречка с отварной курицей 200 гр ...
оч тяжело не хватает хлеба...и сладкого хочется...но надо держаться)))))))
чт., 10.01.2008 - 22:14 — ЛуизаЛюся
в университете кошмарная. Я, конечно, ношу с собой фрукты, кефир или зеленый чай, но не всегда успеваю покушать, поэтому добираю вечером. Это ужасно напрягает. Я привыкла не есть после 18-00, а тут...
чт., 10.01.2008 - 21:54 — koks
Если честно, то я очень хочу пообщаться с девушками, котрые также страдают проблемой лишнего веса, как и я.
чт., 10.01.2008 - 21:15 — верусик-пампусик
я сегодня по телеку такую фразу классную слышала:"надо есть для того.чтобы жить,а не жить для того чтобы есть."Если бы получалось этому следовать,все бы были стройные.
чт., 10.01.2008 - 21:06 — Минара
2-ой день гречневой диеты, есть не хочется, пока диета вполне терпимая, и за 2 дня минус 1 кг, наверное дальше пойдет медленнее
чт., 10.01.2008 - 20:23 — minni78
Вот и сегодня с утра я делала зарядку. Правда с закрытыми глазами, но ногами подрыгала и пресс покачала. Ела с учречка (еще дома) 2 хурмы, на работе яблоко. На обед была свекла, в 15 часов грушу. Дома после работы 2 хурмы.
чт., 10.01.2008 - 19:51 — Катрин
Девчонки, я села....Наконец-то собралась после праздников. Сегодня первый день моей разгрузки. Конечно, кефир с огурцами не самая вкусная вещь на свете, но пить можно, даже начинает нравиться.
чт., 10.01.2008 - 19:49 — Анна2008
Подведем итоги дня.
Признаюсь, один раз согрешила - 100 г полусухого шампанского на работе - отказаться было невозможно.
Утром выпила зленый чай вместо обычного кофе - полдня проспала.
Страницы
Новые комментарии