БЛОГИ

Так.. я уже вообще перестала что-то понимать. Позавчера с утра вес был 55. Вчера 57, ну понятное дело - наелась на мамином ДР. Вчера устроила кардинальный разгрузочный, выпила только 1 литр жидкости за день и все.

Я знаю что надо завтракать,есть фрукты,супы всякие постные,не есть после 18.00!но как мне то быть!с моим режимом,ложусь в 3-4,встаю в 12 надо быстро собираться на работу,на работе не до еды,чашку кофе выпила,поднос в руки и до у

Утром проснулась голодная как волк, в итоге в 12 часов слопала 250 гр вареной рыбы и банку консервированного зеленого горошка. Вот я свинтус.

завтра хочу посидеть просто на кефире,как разгрузочный день перед диетой Долиной.Кому-нибудь она помогла???

Девочки, вот хочу поинтересоваться, может кто сидел на яблочной диете? поделитесь своими результатами. хотелось бы узнать на каких именно яблоках сидеть?

Американские ученые сделали страшное открытие-покинувшие тебя килограммы возвращаются!И что самое ужасное-как правило,они приходят не одни...Чем интенсивнее ты сбрасывала вес,ограничивая себя в еде,тем больше кило ты

Суть диеты заложена в том, что мясную пищу можно употреблять сколько угодно, но придется жестко ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов.

Уснула в 4утра, день начался поздно)
15.00- 3ст.ложки кашки на воде, кофе
16.30- 2ст.л. такой же кашки на водичке))) чай
20.00- 50гр вкусненького ликёра, 1конфетка "Вечерний Киев"

Всем привет! Всех с праздником!!!

Сегодня наконец-то добралась до весов =))) Результат -5 кг за 1.5 недели)))

Я как и обещала поинтересовалась литературой. Вот , что интересненького я нашла."Сезонные изменения приводят в движение жировые отложения, находящиеся в теле человека, что меняет фигуру тем или иным образом.