БЛОГИ

Очень довольна собой!
утром яичницу из двух яиц,
днем банан и 0,5 кефира,
18:30 2 бифштекса,жареные грибы 100 гр., жаренгый болгарский перец 100 гр., яблоко, перед сном кефира выпью, очень при очень довольн что начала!!!!!!!!!!!!!!!

Очень довольна собой!
утром яичницу из двух яиц,
днем банан и 0,5 кефира,
18:30 2 бифштекса,жареные грибы 100 гр., жаренгый болгарский перец 100 гр., яблоко, перед сном кефира выпью, очень при очень довольн что начала!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо - завтра попробую:

Диеты:
Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.

"Сжигательница жира" в "комментариях без комментариев". Заходите, смотрите, интересуйтесь и оставляйте свои отклики.

пора начинать новую жизнь !!!
обжорство не лучше тех взглядов того кайфа и той легкости - от которой я отказываюсь!!!!

надо любить себя и следить за собой
вперед - завтра заново

Не могу создать линеечку, помогите девочки

Ну что ж:
10 дней голодание с ежедневными прогулками, потом 4 дня 700 ккал в день, потом спорт, 81 превратился в 73 и ВСЕ ЭТО ПРАХОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как мможно за 7 дней набрать 5 кг, особо не наедаясь???
можно ))

Я Наталья !!!На сайте первый раз !ХОЧУ!! ХОЧУ!!ХОЧУ!!!ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ ДЛЯ НАЧАЛА. ПИШИТЕ !!!!!

ведь основная наша проблема, в том, что мы просто очень себя жалеем! И прошу заметить ЖАЛЕЕМ, а не ЛЮБИМ....ведь если бы мы себя любили разве бы мы позволили себе так издеваться над своим телом и организмом?

А есть кто-нибудь из Пензы? Землячки, поддержим друг друга!