БЛОГИ

встала на весы...и что я увидела... я увидела -1 кг, и теперь вешу 104 кг. Круто, такая радостная.

Решила вот начать худеть. Составляю план в голове. Начинаю с веса 66 кг, рост 172. Хочу весить 50 кг :D А я еще и влюбилась по уши... Мысли вообще только об одном. Эх, романтика...

Поела борщ, да салат с капустой! Всего по одной тарелки ,а так объелась!!! Похоже не стоит столько лопать, организм привыкает....

Вот каждый день занимаюсь бодифлексом!:) Сейчас мой вес 62 кг! Каак я рада!:)И ведь есть не хочется!;)

Вот мне кажется это было зря... Но кроме 2-ух кусочков не чего не ела! Весь день счелкала семечки и гуляла :)

упс, называется.))

завтрак - клетчатка.
ленч - кофе.
обед - клетчатка.
перекус - кофе с чизкейком.
ужин - крабовые котлетки в пароварке и сок манго.

плюс три-четыре часа беготни по городу.

Сегодня немного слезла с диеты, выпила 100 грамм вина десертного, пол груши и мандарину- всё в обед.Заезжала подруга в ответки, ну и пришлось.....А вечером сын сделал так приятно!

Еще с воскресенья сажусь на рисовую диету
день минералка , день вареный , несолёный рис и так 10 дней.

В реальности видно, что похудела, на фотках - по-моему не очень

цвет не совсем виден из-за освещения и фотоаппарата на мобильном