БЛОГИ

Всем привет!!!
С сегодняшнего дня начинаю худеть!!! Хватит обжираться!!! Уже ни в одну вещь не влезаю!

еще одна моя фотка, вешу здесь 65! а надо(хочу/могу/стану) 60, а может и меньше!!!!!

Ну вот, как и следовало ожидать мой 2хдневный "зажор" закончился и я вернулась к вам!Не без потерь. +1 кг! (в WC не ходила еще). Снова считаю калории, записываю...
Итак,сегодня:
каша овсяная = 155ккал
чернослив 75 гр = 75ккал

отходняк после предыдущих 2-х дней.

завтрак - немного пшеничной каши (из хлопьев), полложки меда.
ленч - зеленый чай.
обед - несколько роллов в суши-баре.
ужин - зеленый чай, 2 штучки клюквы в сахаре.)

Так!!! А ну, собралась!! Не киснуть тут!!! Что -то мало я скинула за неделю... По-этому и сорвалась)) Но ничего!! Если ничего не делать, то лучше точно не будет!!! Я ведь хочу быть стройной!!! И я буду ею!! Всё!!! Давай деткО!!

с праздника...и мне не стыдно!!!потому что завтра вернусь на путь истинный.много чего попробовала и сделала вывод,что моё ежедневное меню лучше!

жим флекстор! Ужас...да как его крутить то можно? больше одного оборота никак! Придеться своим аллюминевым крутить...а этим руки и ноги крутить! Ну не могу я...это просто бесполезно,он падает!

Милые девушки, кто сидель на президентской диете? Помогает? Что после?

После диеты решила, что раз в неделю буду устраивать разгрузочный день, понимаю, что можно совсем ничего не есть, но я так не могу совсем, да и не хочу, если честно. Подскажите рецептики, кто какие себе устраивает??