БЛОГИ

Отвела вчера душу... в итоге в течение дня к утренней шоколадке 100г добавились еще 50 гр... и еще штучек 10, наверное, сущенного ананаса и вишни.
Сегодня с утра встала - на весах ПРИвес. Снова 66,4.

Девочки! Промежуточный вариант. Лучше, чем было?

Хочу кофе! безумно хочу кофе!!
Дайте мне кофе!!
Без сахара его питьн евозможно, а всего четверть ложечки делает вкус великолепным и неизменинмым...
хны((

собственно говоря. Занимаюсь дурью самой настоящей, третий день ничерта кроме орехов и сока не ем, сегодня скрутило желудок, выпила Фистал, немножко отпустило.

Ну вот, стоит взять себя в руки и уже -500 грамм за день! Завтра надеюсь снова перешагнуть цифру 66, пусть будет хотябы 65,9!!!!!
С завтраком перестаралась:
каша овсяная = 167,5 ккал
финики 73 гр = 197,1 ккал
молоко 1,5% 150 гр = 66 ккал

Вчера пошла на рынок за мясом и хруктой!!!Сорвалась и купила компот из фруктов проваренных в сиропе!НУ ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ))))))Я ЕГО ВМЕСТО КОНФЕТ ПОКУПАЛА РАНЬШЕ. НАЕЛАСЬ И ЕЩЁ НА СЕГОДНЯ ОСТАЛОСЬ!

пришла и все-таки поела супик!не удержалась!калории на день будут составлять 1100!+хочу вечерком на скакалке поскакать!
а завтра у меня в планах на гречке посидеть!: )

Вчера заточила перед сном киви, но думаю не страшно.... Сегодня отвесик с утра в минус 4оог. Верно двигаюсь к намеченной цели, есть уже совсем расхотелось))))

сегодня вообще забыла про гречку....не кушала вообще с утра...ничего...вечером кефирчик попью и яблочек съем.....устала...

Админочка, уже не первый день глючит сайт- по 3-4 часа в основном в послеобеденное и вечернее время невозможно загрузить.. Читала, другие девочки тоже жалуются на это. Реально ли как-то на это повлиять? "Починить", так сказать :)