БЛОГИ

хоть ты тресни не получается

1 прием пищи:
-квашеная капуста (100-120 гр.);
2 прием пищи:
-вареные яйца (2 шт.)
-стакан кефира (0,1%);
+физ. упражнения (1 час 15 минут), питьевая вода.

Завтра собираюсь начать новый образ жизни! Сесть на диету, заняться спортом! Если честно я уже год как собираюсь! Как только начинаю, обязательно срываюсь!

ах, это сладкое слово "сладкое"!! простите за тавтологию =))

Сажусь на Президентскую диету. На 3 недели, а когда достигну желаемого результата просто буду стараться правильно питаться, исключая сладкое, мучное и жирное. Уверена у меня все получится.

да диетой его сёня не назовёшь...поела оч хорошо...салаты, мясо, курица, 2 куска пирога с сыром, фрукты и торт маленький кусочек, кофе глясе, и 5 конфет...
Ну блин д.р....
Даж не ругаю себя...иногда надо отрываца...

Жду завтрашнего дня - собираюсь с духом, чтобы сесть на диету. Встала сегодня на весы и обнаружила то, что давно предполагала - не просто избыточный вес, а какой-то слоновий.

Воть девочки эт я...до идеала ещё далеко...но тем не менее я стараюсь)

после шести не ем, кручу велотринажёр, перед тренировкой мажусь кремом сжигателем жира, таблетки *турбо-слим* купила, завтра начну пить. Пока помогало, но вес остановился. Надо что-то ещё придумать.

не помню когда,вроде прошлой весной..шла к метро и увидела это чудо...