УРА! У МЕНЯ ПЕРВАЯ 10КА! ПЕРВЫЙ ЮБИЛЕЙЧИК!

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
вс., 22.03.2009 - 08:50 — пуфик

сегодня на весах увидела наконец-то 66кг ровно, а это значит что я избавилась от первых 10кг.УРА-УРА-УРА!
теперь главное не расслабляться и избавиться еще от 10кг.
по прежнему на системе минус 60, но немного подстроеной под себя.
утром позавтракала 100г творога,5шт чернослива,кофе с мол.и 1ч.л. сахара.
на обед будет гороховый суп
на ужин- творог и кефир
и конечно весь мой комплекс упражнений.
всем удачки и хороших отвесов.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Vicky_in_love.

Vicky_in_love — вс., 22.03.2009 - 08:55

пуфик, поздравляю!!!!!!!! Это уже результатище!!!!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 22.03.2009 - 09:00


спасибо. я так долго их скидывала и часто хотелось всё бросить( что я и делала иногда)

Изображение пользователя Олеся Архипова.

Олеся Архипова — вс., 22.03.2009 - 09:10

Так держать!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 22.03.2009 - 09:14

спасибо за поддержку. без этого сайта я бы не смогла добиться этих результатов.

Изображение пользователя ВЛЮБЛЕННАЯ_В_ЖИЗНЬ.

ВЛЮБЛЕННАЯ_В_ЖИЗНЬ — вс., 22.03.2009 - 09:33

Так держать! Поздравляю! Вот я тоже жду не дождусь когда у меня тоже будет минус первые 10 кг. Эх....

Начало 97,6
Сейчас 93,2
Хочу 57

Начало 97,6
Сейчас 94,9
Хочу 57

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — вс., 22.03.2009 - 09:36

Поздравляю с первой десяткой ! :)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Сане4ка.

Сане4ка — вс., 22.03.2009 - 09:40


УРА-УРА-УРА сброшенной десяточке! Поздравляю!!!!!!!...кстати, я вот тоже недавно рассталась с первой 10кой, впереди ещё одна ( правда я о твоих 66 только мечтаю пока), и я тоже на подстроенной под себя системе минус 60!..вернее, взяла из этой системы её основной принцип=) Удачки тебе!

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Hra.

Hra — вс., 22.03.2009 - 09:49

ПОЗДРАВЛЯЮ С ЮБЕЛЕЕМ!!!!!!!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 22.03.2009 - 09:57


ой девочки,спасибо всем за поддержку и за то что читаете мои записи. без вас я бы не смогла.

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — вс., 22.03.2009 - 10:17

Поздравляю!!!!!!!!!! :)

Изображение пользователя Margowa.

Margowa — вс., 22.03.2009 - 10:49

Поздравляю!Ты просто умничка!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 22.03.2009 - 11:00

Поздравляю! Это супер!
Рада за тебя!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 22.03.2009 - 12:09

От всего сердца поздравляю с первым юбилейчиком!! Молодечик, так держать!!!


рост 177см

Изображение пользователя Mirabilis.

Mirabilis — вс., 22.03.2009 - 12:15

Молодечик! :)

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 22.03.2009 - 14:12

что поддерживаете и радуетесь вместе со мной.

Изображение пользователя Linka.

Linka — вс., 22.03.2009 - 17:53

Ух ты! :D Поздравляю это так здорово!!! :D Ты молодечик просто! Будем ждать фоток!


Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 22.03.2009 - 18:02

я уже выкладывала когда сбросила7кг. другие фотки выложу когда 20кг скину, а то разницы не заметно.

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 23.03.2009 - 09:01

Да, я помню. Они ещё на доске почёта висят :D

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka