11.03

Изображение пользователя пуфик.

вес на сегодня 67кг.
завтрак 8.30- апельсин, зел.чай с 1ч.л. сахара,бутер с адыг.сыром.
обед 12.00- гречка с курицей, кваш.капуста.
ужин 17.30- 250г обезж.творога
21.00- 100г кефира и 3шт чернослива.
физ.нагрузка- выходной

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka