14 апреля.

Главные вкладки

Изображение пользователя пуфик.
чт., 14.04.2011 - 13:40 — пуфик

Уже середина апреля,а я все на том же весе. Питание никак не налажу,но спорт присутствует. 9.00- 100г творога, 50г кефира, 1ч.л. сахара, кофе с м/с, бутер с куриным рулетом. 10.00- 250мл воды. 12.00- бодифлекс, пресс 40-40-40, отжим 30, обруч 10мин. 13.00- 250мл воды. 13.30- салат из капусты, туш.печень. 14.00- 250мл водЫ,15.00-250мл воды, 17.00- творог.Пока вот такой план.
http://nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук