За или против такой диеты?

не стоит так жестко браться за это дело!йогурты-эт конешно хорошо...но мало того ты ими не наешься,да и много не съешь..а день на 4,если не раньше,такая слабость одолеет,что жуть!
а как же овощи и фрукты???
я тож человек,который похудение воспринимает,как полнейшее жесткой ограничение...но это неверно)))
ты лучше кушай понемногу,каждые 3 часа...и не кушай после 5..))и желудок не будет растягиваться,животик уйдет!а если будешь кушать без соли,то вода будет уходить)ну и можно 3 дня на йогуртах или кефире разгрузку провести!но пить витамины...
сначала сложно конешно....но лучше правильно худеть))
жесткие ограничения обычно приводят к срывам...а разве оно тебе надо;))
и верь в себя)))у тебя все получится,обязательно;))

с 20 апреля готовлюсь к 1 мая!

Понятное дело, что организму будет плохо.

Рост 155см