30 мая

Изображение пользователя Risottina.

Как говорится, накаркала. Вчера в течении дня я отекла так, будто съела три баллона солёных огурцов накануне. На сегодня привес только 200 гр, но не хочу менять линейку, я ведь не нарушала... А отёк был такой, что аж следы сандалий и джинсов на ногах остались. Никогда так не бывало в первый день КД, странно...а сегодня я вообще похоже простудилась - нос и глаз текут, сил нет, что-то всё через Ж идёт, так как собирались на выходные на море поехать, романтический викенд устроить :(

Сегодня в меню:
1. Йогурт, банан, клубника, смузи, горсть фитнес, кофе с молоком
2. Два варёных яйца, черри, грудка печёная
3. Йогурт, фрукт

Кто мне сказал - не получится? Если мне хочется - сбудется!


Диеты на www.nadietah.

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! Как дела с тренировками? ты уже на каком уровне? я вот что то с делами подзабросила ее. Вернее занимаюсь когда время и силы есть, получилось всего пару тройку раз в неделю. Сегодня (ну в крайнем случае с понедельника) начинаю снова заниматься ежедневными тренировками.

Изображение пользователя Risottina.

Привет - привет :) да я так всё на первом и топчусь, три дня подряд делаю, три дня перерыв, тоже то не получается по разным обстоятельствам, то лень, то болит сустав или ещё какая-нибудь хрень. Но будь как будет, даже нерегулярные занятия лучше, чем ничего, в моём случае)))

Кто мне сказал - не получится? Если мне хочется - сбудется!


Диеты на www.nadietah.

Конечно все лучше чем на диване лежать! я с сегодня снова начала заниматься. поняла что не надо оставлять тренировку на самое позднее время а делать как только появилось время сразу вставать и заниматься. И все у нас получится!

Изображение пользователя Risottina.

Полностью согласна! вообще странное дело, я замечала, что чем позднее я занималась, тем меньше отвесы были и вообще намного тяжелее всё было....

Кто мне сказал - не получится? Если мне хочется - сбудется!


Диеты на www.nadietah.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НеЗависимая
  • zulenka