27 мая

Выходной привес ушёл, прихватив с собой 100 гр. Это, конечно, замечательно, но урок я выучила. Возлияния и правильное питание несовместимы. Вчера всё было по плану, правда вместо йогурта вечером был кефир. Как я радовалась, когда увидела его в магазине, правда это и не совсем кефир, а "latte di kefir", то есть дословно "кефирное молоко", но по вкусу примерно тоже самое и жирность один процент, так что буду теперь покупать. Творог бы ещё найти, эх... Возможно, в украинских магазинах, но у нас поблизости нет...

Сегодня:
1. Йогурт, банан, клубника, кофе с молоком.
2. Стручки фасоли тушёные, грудка печёная.
3. Яблоко, йогурт ( если куплю, то кефир)

Джиллиан