9 сентября

Главные вкладки

Изображение пользователя masiaka.
ср., 09.09.2015 - 21:02 — masiaka

Завтрак - творог с персиком, кофе с молоком
Обед - суп с ячневой крупной и фрикадельками, хлебец, куриное филе кусочек и кофе с молоком
Полдник - творог с греческим йогуртом
Ужин - манная каша с клецками, половинка ватрушки
Вода - 1,5 литра
Упражнения - утром зарядка+осанка+вакуум. Днём упражнения на ноги, 5 упражнений по три подхода.
Настроение - его просто нет...вот видимо потому и нажралась вечером...


Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — чт., 10.09.2015 - 08:47

а что с настроением?))))

я тоже вчера накушалась сырной лепешки собственного приготовления(благо хоть на весе не отразилось)))

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — чт., 10.09.2015 - 10:08

с настроением беда просто....или осень или кто его знает что.


Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 10.09.2015 - 11:17

как почитаю у других меню, сразу хочется и того, и сего съесть girl_haha начни пить витамины, может, от их недостатка нет настроения

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — чт., 10.09.2015 - 14:56

Может и витамины надо пить, пока только собираюсь их покупать. Но это скорее от усталости у меня. Я три года никуда не ездила отдыхать то беременность то маленький ребенок а в этом году все внимание здоровью мужа и его лечение. И я явно сдала позиции и просто устала очень. А поехать отдохнуть уже не могу, лето прошло, началась школа и все...поезд ушел так сказать.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka