Блог Ева Сангрэ

Ничего больше вчера вечером не ела, пары глотков кефира хватило.

Сегодняшнее утро началось просто чудесно. Мы с мужем ВМЕСТЕ (как это клево!) ездили на спортплощадку в кузьминский парк. 10 минут на машине, 10 минут пешком вдоль берега озера, потом я минут 40 примерно занималась по Джилиан Майклс, он тоже покачался, побегал...

в пятницу вечером ела какую-то фигню, щас уже даже вспомнить немогу, а зарядку так и не сделала (( В субботу все вроде началось хорошо, утром позанималась , правда опять осилила только половину тренировки, но позанималась же!!! завтрак был легкий, потом пошли с мужем гулять.

Вчера все-таки пришлось еще раз перекусить - в 11 вечера 2 ложки овощей с курицей + 3 бразильских ореха +2 черносливки. После этого полчаса болел желудок((( Непойму что ему нада, то ли перекусывать нада сразу при возникновении чувства голода а не через 2 часа, то ли из-за орехов опять.

Я не буду рассказывать как я дошла до такого состояния, пока нет настроения для этого. Буду просто писать что делаю сейчас чтобы этого не было.