неожиданность

Ничего больше вчера вечером не ела, пары глотков кефира хватило.
Ушел мой привес благополучно, сегодня утром весы показали 101. Но поездки на велике с тренировкой не получилось. Утром начались КД. На 4 дня раньше. Я была так удивлена, что тупо зависла на 40 минут, решая что мне делать и в каком режиме жить ближайшие дни. (( В итоге решила подождать до вечера, если помирать не буду сегодня - то вечером потренируюсь с Джилиан, пропуская те упражнения где задействован пресс. Если будет совсем хреново - значит в медленном темпе щадящая йога. Но это все опять планы, пора начинать писать по факту. На завтрак были тушеные овощи+куриное мясо. На обед чечевичный суп с говядиной и кабачком вместо картошки. На ужин тоже суп взяла с собой.

Если честно надоели уже КД. Полгода не предохраняемся....