День 3

Потихоньку начинаю видеть первые плоды своих усилий! На третий день довольно неплохой результат, хоть и небольшой. Бегаю к зеркалу рассматриваю себя) В желудке легкость и это очень крутое ощущение. Больше никакого хлеба, фаст-фуда и сладкого. 
Сегодня начну крутить обруч. В прошлый раз правда от него на боках были ужасные синяки, но что делать...
Флуоксетин лежит нетронутый. Вчера весь день читала отзывы о нем. Стало немного страшно пробовать его. Мнения разделились, кто то пишет что нормально, кто то падает в обмороки от него. В общем пока пусть валяется. Ведь моя последняя история с таблетками от похудания закончилась плачевно.. Я не ела 3 дня, только пила воду. А на 4 день дома мне стало плохо, давление было 200/110, пульс бил, тахихардия адская. Я тогда думала что умираю. Мне вызвали скорую и все обошлось. Так что теперь я буду стараться худеть естественным путем.
Мой рацион на сегодня
Завтрак: Творог зерненный, банан, чай зеленный без сахара
Обед: салат с помидорами, огурцами, рукколой, ломтик сыра
Ужин: зеленный чай ( если проголодаюсь Чудо Йогурт питьевой)