О вчерашнем

Вес непонятный сегодня, стрелка на весах колеблется от 76 до 78, и это неудивительно, ведь вчера я съела стооолько. Пока не вспомню все и не покаюсь, новый седьмой день диеты официально не открою.

Завтрак: доела салат из всевозможных овощей + брынза, этого стало мало, поэтому добавила полбанки маслин, вареное яйцо,и чуть попозже полчашки какао, о которой упоминалось раньше...

Между парочку маленьких маринованных огурцов и немножко колбаски(!)

Днем: 2 большие хурмы, банан, творог грамм 250-300.
Вечером: апельсин, пару колечек ананаса, яблоко, помидор, закусила редиской..
В итоге ночью стало плохо. Больше такого позволять себе не буду! Ни за что.
Еще поняла, судя по блогам других, как важно начать чувствовать свое тело, знать, что ему подходит , а что - нет, вместо того, чтобы закидывать в желудок все подряд.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable