- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О вчерашнем
Главные вкладки
пт., 07.01.2011 - 13:32 — Phoenix133
Вес непонятный сегодня, стрелка на весах колеблется от 76 до 78, и это неудивительно, ведь вчера я съела стооолько. Пока не вспомню все и не покаюсь, новый седьмой день диеты официально не открою.
Завтрак: доела салат из всевозможных овощей + брынза, этого стало мало, поэтому добавила полбанки маслин, вареное яйцо,и чуть попозже полчашки какао, о которой упоминалось раньше...
Между парочку маленьких маринованных огурцов и немножко колбаски(!)
Днем: 2 большие хурмы, банан, творог грамм 250-300.
Вечером: апельсин, пару колечек ананаса, яблоко, помидор, закусила редиской..
В итоге ночью стало плохо. Больше такого позволять себе не буду! Ни за что.
Еще поняла, судя по блогам других, как важно начать чувствовать свое тело, знать, что ему подходит , а что - нет, вместо того, чтобы закидывать в желудок все подряд.

Нравится:
- Блог Phoenix133
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.04.2026
Новые комментарии