Блог Zauberin

Ни калории считать, ни вес контролировать, ни спортом заниматься я сегодня не нашла в себе моральных сил.
Завтра понедельник - отличный день для пересмотра каких-то моментов моего образа жизни. Все время считать калории у меня что-то не очень выходит, хотя постараюсь продолжать все вбивать в приложение.

Вчера снова на целый день уезжали в другой город, а вечером у нас был корпоратив, уже на нашей территории. В итоге у меня дергается глаз и небольшое похмелье, хотя даже не похмелье, а усталость после вчера :-) Все-таки 22 часа на ногах подряд - это вам не шутки!

Очень утомительный день, калории не считала - не было никакой возможности. Очень устала, мотались в другой город по работе в организацию, где работает мой бывший :( Очень тяжело это, конечно... К тому же мы с ним заговорили, он чушь опять какую-то понес, я не выдержала и назвала его свиньей.

Перебрала сегодня ккал, получилось 1627, после работы потянуло на шоколад... Неправильно, но что поделать... надеюсь, завтра состояние "хочу то, хочу се", вызванное КД, пройдет.

Спорта не было, сегодня без велосипеда - погода не позволила.

Вернулась я с небольшим привесом, но джинсы висят свободнее. Вообще считаю, что привес у меня из-за КД, которые сегодня и наступили, так что сегодня без спортзала, только велосипед и подобие зарядки. Подобие, так как сил с утра не было - вчера весь день провела в дороге, да и после хождения по достопримечательностям ноги гудят, мышцы приятно ноют :-)

Быстро пролетели выходные в Париже :-) Сегодня прилетела домой, устала ужасно, так что с завтрашнего дня вернусь с отчетами о своих успехах. План - кушать правильно, считать калории, много двигаться. В общем, ничего в планах не изменилось! :-)

Прошедшие два дня были если и не зажорными, то просто категорически неправильными. Вес после вчерашних нарушений остался на месте, сегодня снова ничего не считала и особо не задумывалась над тем, что тащу в рот, особенно пробило на шоколад, благо, его у меня дома совсем немного, и я скушала только часть. ПМС в разгаре.

Сегодня калории не считаю и ем все подряд. Не жру, конечно, но ем больше обычного :-( ПМС... хотя это не оправдание, конечно! Но сейчас беру себя в руки!

Из спорта сегодня был только велосипед.

Что-то сегодня совсем тяжело было, вот и "сорвалась"... Да и усталость какая-то, погода к тому же меняется, а мне как-то гадостно...
Точно ПМС тоже виной.

Девочки! И смех, и грех! :happy8:
Накрыло меня тоской беспросветной... Много всяких глупостей в голове, но думаю, это пмс, и по времени он уже как раз должен начинаться... В общем, убивалась я и хотела жрать! Не есть, а именно жрать! Стойко держалась, хотя в холодильнике есть шоколад. А потом, чтобы держаться стало легче, я решила взвеситься! А в весах батарейка села

Наела на 1481 ккал, спорта не было - занята по хозяйству (стирка в Швеции - большое и нелегкое дело :-)) На работу и домой - на велосипеде, всего 11 км.
Настроение средней паршивости: к вечеру настроение падает (как только освобождаюсь от работы), а аппетит растет.