Блог Друженя

И снова всем привет, вчера я совершила намеченное, все-таки посетила тренинг для тех, кто «встрял». Очень надеюсь, что меня «торкнуло» не на один день, по крайней мере я сегодня с блокнотом в обнимку сижу снова записываю калории.

Привет всем, кто меня еще помнит. Скажу честно- я встряла, встряла конкретно. За три даже почти четыре месяца, я не показала ни какого результата, пора уже четко себе признаться, что я сдулась. Одно радует, во все тяжкие я не пускаюсь, вес я все таки держать умею.

Снова выкладываю питалку сюда, у меня уже в привычку входит блокнот забывать, лишь бы не вошло забИвать.

Беееессит, все прям бесит. Оооо, как же я хочу снова писать радостные посты о достигнутых результатах, может у меня опять к весне похудение попрет, как прошлой весной? За три месяца я сбросила всего 2 кг.

Привет всем, у меня пока все по-прежнему, вес не ломится вниз, но и вверх не дергается, стоит на месте, в общем, это и не плохо и не хорошо, ни то ни сё, короче , нужно его как то раскачать, думаю ввести зиг заг, то есть погулять по коридору калорийности примерно в таком порядке, говорят помогает растрясти.
1 день 1050 ккал
2 день 950 ккал
3 день 900 ккал
4 день 1150 ккал

Доброе утро, мои дорогие!

Привет всем, пишу с не очень радостным настроением-заболела, при чем не одной болезнью сразу.

Девочки, сегодня я немного успокоилась и приободрилась, а помогли мне все в том же центре похудения.

Пишу, чтоб не потеряться!

Здравствуйте, мои хорошие пора уже мне вылезать из подполья. Два месяца почти я не радовала не себя, не вас результатами, но вот неделю назад, решила, что пора возвращаться и в тот же день достала новенький дневник питания. Как я жила эти два месяца?