О питании и карме.

Привет, начну с питания, расскажу как я сейчас питаюсь. Кто-то возможно еще помнит, как я питалась в период активного похудения - считала калории, питалась 5-6 раз в день в определенной пропорции: овощами, мясом и сложными углеводами+ десерт в каждый прием пищи на 60 ккал. Сейчас по совету диетолога я немного сменила тактику. Основываясь на прежних знаниях о калорийности, я теперь не считаю калории, ориентируюсь на вес продукта, мои рамки выглядят так (мой набор на один прием пищи): 1)углеводы(крупы, картошка, макароны) 80-120 гр., в день минимум 360 гр, если хлеб, то 20-40 гр.за один прием.
2) мясо, рыба, птица (у которого калорийность не превышает 150 ккал на 100гр., другое- десерт)- 30-70 гр. (всего 150-250 гр.в день)
3) овощи- около 500 гр. в день
+ на 60 ккал все что не входит в вышеуказанный список.
Конечно такой метод не плох, он по проще, но когда ты уже «набил руку» на подсчете калорий, то есть, помня прежний опыт, чтобы уложиться в свою норму, я знаю, когда мне взять максимальный вес продукта, а когда минимальный, завтрак и обед я беру по максимуму, а перекусы по минимуму, так же знаю, что макароны более калорийны, чем молодой картофель или разваренная греча, я все это учитываю, чего я съем 80 гр, а чего 120. За первую неделю я скинула 2 кг, это хорошо, с учетом того, что я ем каждые 2-4 часа. Но сегодня пришли КД, вот не знаю как вес себя поведет.
А теперь не по теме. Ну как это назвать? Карма? Вот только я вам описала свои приключения с выброшенными животными (и то, заметьте, не все, а только самые «из ряда вон»), и только я ощутила реальный кайф от того, что все пристроены, груз с души упал и реально решила для себя, что я сделаю все возможное, чтобы не кидаться к каждой брошенной животинке, иначе рано или поздно я превращусь «в баушку с 80-ю кошками». А ведь я не к каждой и кидаюсь, только к той, к которой уже точно никто не подойдет и следующий её этап- это гибель. В общем последние недели я шарахалась от каждого звука издаваемого кошками и собаками, чтобы не начать оценивать степень её ущербности. Так вот, уехала я на выходные к родителям в тихий провинциальный городок и в субботу утром в нашем спокойном переулке я обнаруживаю двух котят, которых кто-то посадил на сложенные доски, опросили всех соседей- ничьи и сделали вывод, что их подкинули, сперва я к ним не подходила, думала убегут, но они просидел сутки , как вкопанные, видимо ждали, что за ними вернуться. И что делать , я снова «включила службу спасения», со дня на день похолодает и они не пережили бы и ночи при минусовой температуре. Никто из соседей прикармливать бы их не стал, так как побоялись бы, что «прибьются», а у всех уже есть кошки и не по одной, у многих с котятами. В общем еще сутки активной работы в интернете и малышки в новых домах. Но чего мне это стоило- нервы, я ведь знала, что мне скоро уезжать, нужно было успеть до отъезда. Ну блиииин, ну почему только мне это все «в глаза бросается», никто из моих знакомых даже не замечает ничего подобного, более того и я раньше В ТАААКОМ количестве не замечала?