Блог Юлька

Подскажите не строгую диету,чтобы можно было есть первые блюда и ужинать.Не могу голодать,начинает тошнить и ночами не сплю от голода.

Всем привет!!!Вот уже как 2,5 месяца я вместе с вами худею))Да вот дохуделась,что заболел желудок.Причем сильно!Если не ем тошнит,поем болит.Пришлось проглотить лампочку,и Слава Богу всё обошлось.Мой гастрит так и остался гастритом.Хотя я не ела после 6,при этом не переедала,не голодала.НО при мо

Держусь в новом весе)))Бывает грешу,но вес всё равно не меняется - это огромный плюс!!НО удовольствие от еды пропало!!!Вечером очень хочется есть,уговариваю себя,что съем это утром,а утром кусок в горло не лезет

Самое интересное,что похудела в бёдрах)))И это меня очень радует

Продолжаю худеть)))Разгрузка была не легкой!!!Мало того что день еле выдержала,так ещё и ночь не спала!!!Моя дочка (1,4годика) в ту ночь перепутала день с ночью и мы всю ночь игрались(((Но я выдержала)))Стараюсь не голодать,чтобы не сорваться.Перекусываю часто,но понемногу.Моя мама тоже решила х

Привет Худышечкам!Сегодня я разгружаюсь.Кефир 1 %,яблоки,салат из огурцов с помидорами,Ем часто,стараюсь не насиловать себя,иначе сорвусь.Есть одно Но.За день не выпила не глотка,и не хочется,но в туалет бегаю каждые 20 минут!И откуда столько жидкости во мне?Яблок я не много съела (1.5 шт).Надеюс

Почитала тут сообщения как другие измеряются и не пойму. Меряют и талию и живот!Так над животом у меня 72 ,а сам живот 83!И что думать?пенёк я или осина стройная :pooh_birth_day: :pig_ball: :bicycle:

Привет всем!Сегодня впервые за год решила взглянуть правде в глаза!!!Предварительно стрескав бутер с колбасой и кетчупом,начала снимать мерки и о УЖАСССС :cray: :cray: :cray: Я пенёк,расширенный к низу!!

Привет ВСЕМ худеющим,похудевшим,и мечтающим похудеть!!!!Подскажите пожалуйста какую-нибудь систему питания или диету (только не моно и не строгую).Так чтобы худеть кило по 2-3 в месяц.Сама не могу просто придерживаться,мне нужны именно какие-либо рамки!А то как чуть схудну,начинаю лопать всё подр

Чем больше я хочу похудеть,тем больше я ем(((А когда на весах появляется отвес я начинаю есть как не в себя и думаю,что ничего страшного (((Пока не дохожу до критической отметки своего веса!!!!А потом всё сначала!!!И так я кружусь уже почти год!!!!!!+-4 кг****ЭТО ЗАМКНУТЫЙ КРУГ!!!!!Аааааааааааааа