Блог Владимировна_я

первый день Атаки(отчет за 04.04.2014)

сб., 05.04.2014 - 11:51 — Владимировна_я

добрый день девочки-красавицы :spring1-2012: вчера был мой первый день диеты.Итак:завтрак-кофе черный с сахарозаменителем и 100гр обезжиренного творога,;второй завтрак-кофе и два яйца;обед-запеченая курица в фольге(мааааленький кусочек),творог100гр;ужин-кефир с отрубями(добавила в эту смесь еще немного корицы,так вкуснее) и немного отварных креветок)))))))

Нравится: 
0

Атака

чт., 03.04.2014 - 23:23 — Владимировна_я

Разрешенные продукты на «Атаке»

1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!
Мясо должно быть приготовлено без масла.

2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка.

Нравится: 
0

добрый вечер....

чт., 03.04.2014 - 23:21 — Владимировна_я

Добрый вечер девочки-красавицы!!!

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Владимировна_я

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина