снова в строю!

Главные вкладки

чт., 20.03.2014 - 09:43 — medicina85

И вот я снова в строю.Вес на сегодня 101 кг.Радует.За весь преиод похудения минус 6 кг.Отличный результат.С сегодняшнего дня подключаю физкультуру.Девочки посоветуйте какой нибудь пилинг,скраб в домашних условиях,в воскресенье банька.Хочется попариться и привести кожу в порядок)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

HappyMasha — чт., 20.03.2014 - 11:05

Хороший результат, поздравляю!
Мой любимый скраб - кофейный. Молотый кофе, морская соль, какое-нибудь эфирное масло цитрусовое, разбавляю водой до состояния сметаны. А в сочетании с баней вообще круто будет!

medicina85 — чт., 20.03.2014 - 12:05

Спасибо!Стараюсь)))А какую диету вы используете?Тоже неплохой результат.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

HappyMasha — чт., 20.03.2014 - 12:13

Правильное питание + 2 разгрузочных дня в неделю))
С диетами покончено, додиетилась я до 107 кг)))))

medicina85 — чт., 20.03.2014 - 12:30

кофе с сахаром пьешь?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

HappyMasha — чт., 20.03.2014 - 12:35

Нет, ни кофе, ни чай. В кофе иногда добавляю молоко:) от этого не могу отказаться))))

medicina85 — чт., 20.03.2014 - 12:39

(((я вот не могу отказаться от сладкого кофе(((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

HappyMasha — чт., 20.03.2014 - 12:53

Я читала, что привычка вырабатывается за 21 день)
А вообще я еще лет 10 назад приучила себя не пить кофе и чай с сахаром, мне теперь просто невкусно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka