Что-то совсем тяжко

По питанию трындец полный. По спорту — тудым-сюдым, занимаюсь, как и планировала, но из-за отсутствия хорошего питания состояние в заднице. Слабость, опухшее лицо и т.п. Вес в плюсе, причем не из-за мышц. Это вода и жирок. Срыв с катушек, мотивации что-то нет совсем, только усталость, усталость. Все осознаю, но остановить себя и что-то поменять пока не хватает сил. Много сладкого. И его все время хочется. Временами уже смотреть на него не могу, но ем компульсивно. Сладкое порождает еще большую тягу к сладкому, еще большую усталость и голод, так что надо будет разрывать этот порочный круг. Ругаться на себя не хочу и не буду. Это еще больше будет тяжело голове. На самотек сильно не пускаю, все фиксирую, хоть и толку от этого чуть, но все же лучше, чем совсем махать рукой и закрывать глаза. Значит, еще, наверное, не совсем того.

Сегодня выходной у меня. Не праздничный, а по графику) Но всех поздравляю с праздником, особенно, конечно, нашего единственного присутствующего здесь мужчину Творожка) А дамы пусть поздравляют своих мужчин, я им тоже желаю всего-всего, здоровья, силы и мужества. Пусть знают, что без них нам очень-очень трудно, и пусть мы такие разные (как известно мужчины - с Марса, а женщины - с Венеры), но все таки мы вместе, и это чудо)

У нас будет тортик. Я буду. Еще собираюсь потренироваться, чуток отдохнуть, и опять работать-работать. Напрягать себя не хочу. Точно знаю, что все будет окей, надо только не упускать все из виду и подталкивать себя в нужное направление. Все у меня наладится и я верну прежнее состояние легкости и энергии.

Всем хорошего дня.