Блог lisi4ka

минус кг!!!!!опять я вешу 64)))
сегодня кушаю 400 г творога и 0,5 л кефира)
уже не так тяжело, желудок постепенно уменьшается и есть меньше хочется:)))))

тяжело,очень тяжело...есть хочется безумно
сегодня съела 300 г печеной картошки и выпила 0,5 литра кефира)
посмотрим на весы завтра)

с завтрашнего дня садимся с подружкой на диету по Сайкову....девочки,подскажите, кто на ней сидел??она эффективная????

ура, я снова смогла взять себя в руки!на этот раз я уже точно не отступлю!
моя еда на сегодня: яблоко, 2 стакана кефира

записалась на аквааэробику, сегодня было 1ое занятие, вот только пришла...

нашла себе стимул, платье для выпускного

девочки, я себя убить готова! не выдержала и наелась всего чего только можно было!!!!:((((((

ура!минус 0,5 кг!!!!
сегодня ела йогурт данон(83 ккал), немножко тушеной картошки и стакан кефира(30 ккал)
надеюсь завтра будет 64!!!!