Итак, поехали!

Главные вкладки

Изображение пользователя Dark_Angel.
чт., 29.01.2009 - 21:26 — Dark_Angel

Приветик!
Меня зовут Таша. Мне 15 лет. Толстая ли я? Да вроде не очень,но хочется быть худенькой... а сейчас мой вес-63 кг при росте 168.
Много? У меня тяжёлые кости. Если честно,я уже года 2 столько вешу. но раньше я росла, а теперь можно и худеть.
Итак,расскажу о своих предыдущих попытках:
В прошлом году я поправилась до 67-вот это был кошмар!
Но скинула до 59 и полгода держала. А 63-это последствия Нового года и недавнего Дня Рождения. Говорят,быстро набранное быстро скидывается-вот сейчас и проверим)
План действий:
1)Меньше сладкого
2)Не есть после 16-00
3) Крутить обруч по часу в день.
4)Устроивать один разгрузочный день в неделю.
5)Позже посидеть на Японской диете(может,кто пробовал уже,напишите,как самочувствие и результаты)

Познакомимся

Если хочешь,чтобы что-то хорошее случилось завтра,начни делать это прямо сегодня.А лучше сейчас:)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

Annet — чт., 29.01.2009 - 21:40

удачного похудения тебе !!!!

Dunst — чт., 29.01.2009 - 21:58

Таша, привет! Японскую не пробовала. Сейчас сижу на Французской, сегодня первый день был)) тяжеловато.
Давай поддерживать друг друга))) Только следи за своим самочувствием, если чувствуешь, что плохо становится - притормози. И еще могу посоветовать пить витамины, чтобы поддержать организм во время диеты))) Желаю тебе удачи, жду в гости))

Изображение пользователя Eva.

Eva — чт., 29.01.2009 - 22:07

Тоже советую витамины.Например,я во время диет пью комплекс витаминов и минералов.Это помогает сохранить кожу,волосы,ногти в нормальном состоянии.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • SvetNik
  • zulenka
  • Аленка