Приманка для счастья

На первый взгляд может показаться, что этот пост не относится напрямую к теме сайта. Но я считаю, применение такого подхода во многом станет стимулом к совершенствованию во всех аспектах нашей жизни. Итак, рассказываю о посетившей меня сегодня утром идее.

Зачастую, мы становимся рабами нашего собственного к себе неуважения. Все психологи уже отметили негативное влияние установок “от плохого”. Я и сама, как то интуитивно, стараюсь организовать себя, таким образом, чтобы точкой отсчёта был не плохой результат, а наоборот, высшая степень совершенства на данном этапе. Поясню.
Когда я иду бегать, я не говорю своему МЧ : “мне надо похудеть, я пошла бегать”. Если ключевым моментом, при занятии спортом станет для меня похудение, я автоматически признаю своё несовершенство, унижу себя, если можно так выразиться, и своих глазах, и в его глазах. Когда я как-то ушла бегать, захватив с собой свою тощую подругу, МЧ подшутил, типо, зачем ей бегать, её и так ветром сдувает уже. Камень в мой огород?- Возможно! Я отшутилась, указав на его неусведомленность в том, что бег улучшает тонус, что спорт тренирует характер, повышает прочность сосудов, организовывает тебя, в конце концов.

Если хотите чего-то добиться, никогда не ставьте целей, принижающих вас на начальной ступени. Даже если всё очевидно. Мой МЧ думает, что я ем варёную куриную грудку, когда он ест жареную куриную ножку потому, что мне так вкуснее. Это, не всегда, правда, но я, могу признаться, положа руку на сердце, что обожаю пищу, приготовленную на пару. Теперь обожаю. Я могу утверждать, что моя любовь к сладкому уменьшилась раз в 10, не из-за агрессивных запретов на сладкое, а путём постепенного отвыкания от этой продукции. Я не говорила себе - я сладкоежка, мне надо завязать. Я просто делала это, чтобы стать ещё лучше в собственных глазах. И это, работает всегда. Даже если вы бросаете курить. Не стоит ныть о том, как плохо, что вы курите, как плохи вы, убивая свой организм. Что есть, то есть, и гораздо полезнее будет признаться: “курение долгое время было приятным для меня. Теперь, я отказываюсь от этой привычки, потому, что хочу прожить подольше, сохранить своё сердце, свои лёгкие”. Вам, например, не поможет констатация факта : “я очень стеснительна и замкнута, люди меня не понимают”, а вот утверждение : “я скромна и это, мой природный дар, однако в условиях моей работы, мне нужно вырабатывать в себе коммуникационные качества” – поможет стать более общительной.

Не подвергайте бессмысленной угрозе свою самооценку. Не смотрите ни на кого свысока, сумев добиться хороших результатов. Зачастую, так и происходит. Человек считает себя ущербным, борется со своей слабостью и любое, самое маленькое своё достижение возносит на высокий пьедестал. Открещиваясь от себя прежнего, он отмахивается и от людей, теперь уже не соответствующих его “опупенному” статусу. Не бросайте смотреть сериалы, только если считаете, что они способствуют вашей деградации. Попробуйте что-нибудь новое. Пускай новая книжка увлечёт вас просто так. Не через силу. Всем мира!