Блог Bota

Ух, девчонки. У меня дома зоопарк, Брат уехал на дачу и привез нам своих собак. С собой брать не захотел, ибо возиться с ними там не хочет. Теперь у нас три собаки (такса и два йорка). А псинки его к туалету не приученные и гулять тоже. Зассали всю квартиру.

Всем доброго дня!

Всем привет! Заставила таки себя вчера вечером позаниматься, целый час уделила. 20минут на велотренажере, 20 пресс и 20 бедра+ ягодицы. Мышщы наконец-то перестали болеть, кажется привыкли к истязаниям. В декабре решила пойти к профессиональному тренеру, а сейчас самостоятельно пока.

Ну вот ко мне в гости вчера пришли Госпожа Лень и Господин Жора. Жору выгнали, как он и не умолял остаться, а вот с ленью посложней оказалось. Заниматься вчера не стала и скраб даже кофейный поленилась сделать. Ну что ж такое то, как в руки то себя взять.

Ну вот и пообедала. Съела только половину приготовленного. Чуть-чуть грудки индейки и половину салата, больше почему-то не полезло, может воды много пью. Девчонки, а скажите мне пожалуйста много воды это вредно или нет, я в день выпиваю литра три точно, если не больше.

Ох, сижу на диетке держусь пока. Вчера любимый жарил картошечку, так я чуть слюнями не захлебнулась. Не удержалась и попробывала маленькую долечку, так потом такая изжога началась жуть. Решила не буду ничего больше пробывать. За четыре дня почти 5 кг скинула, теперь во мне 87,8кг. Это радует.

Вот кстати прочитала я тут на днях книгу Фалеева А.В. и решила почиститься по его методике. Кому интересно, то вот, что я буду делать:

1. Чистка кишечника.
Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.

Всем привет! Меня зовут Елена, мне 27 лет. Давайте знакомится, очень хочу присоединится к вам и скинуть к Новому году хотя бы килограмм 20. Вес мой сейчас для меня плачевный 93 кг, а когда-то было 50-54кг.