Блог Bota

Приветики всем! Отмучалась я, вчера был последний день Сайкова. Дядя подарил хороший отвесик аж минус 4 кг :p Я в шоке :bigsmile: Если так дело пойдет, то к НГ точно до 70 догребу))) А сейчас пока мой весик 76,2кг.

Приветики всем! Уфф неделя выдалась не из легких. Работала не покладая рук, с 9 до 9 без выходных. Устала как собака. Прорыдала полнедели от усталости :(( , но сейчас вроде чуть-чуть разгреблась.

Всем приветик. Давно сюда не заглядывала. Все времени нет. На работе загруз полнейший, по этому поводу немного подепрессировала, но только немного.
По диете пока все нормально, после Сайкова вес уже был 79,7кг, радости моей не было предела, но сейчас вернулся к 80,5. Ну ничего эти кг мы прогоним.

Ну вот обкарналась я. Получилось прикольно. Теперь рыжая такая, хотела сначало сделать цвет как у Натальи Подольской, но чего-то мы с парикмахером побоялись таких кардинальных перемен :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Вот фотки. Первая то что было раньше, остальные сейчас. Вот только на диете Сайкова морда моя зацвела, так что не судите строго. Надеюсь, что кишечник почиститься и все пройдет.

Все я решилась отстричь волосы и сделать челку. Насмотрелась на всех вас и была-не была. Иду сегодня меняться, покрашусь наверное в рыжий. Эх страшно то как :bigsmile: Долго думала, что же мне сделать. Сначала хотела стрижку как у Виктории Бэкхем, но морда моя не на столько похудела.

Вот сегодня у меня уже 4-й день Сайкова. Сегодня ем курочку. Ждала-ждала ее, а она не лезет :(
За три дня сброшен еще 1 кг. Теперь я вешу 81 кг ровно. :) Может если бы занималась спортом, то и отвесик был бы больше. Но я лодырь, а лодырь - это видимо неизлечимая болезнь |(

Многие наши читательницы с большим энтузиазмом начали заниматься фитнесом дома. У многих появились первые результаты: вся фигура подтягивается, талия становится тоньше.

Но возникли некоторые вопросы, на которые мы постараемся ответить.

Как правильно крутить обруч и можно ли уберечься от синяков?

Как улучшить результаты?

Как дополнительно проработать косые мышцы живота?

Доброе утро!
Ну вот и я заразилась Сайковщиной по примеру Nat-a. Сегодня первый день, ем картошку :) Боже никогда бы не подумала, что печеная картошка без соли может быть так божественна вкусна :bigsmile: Как я по ней соскучилась.
Ох самое сложное выдержать эту неделю, но я думаю справлюсь, где наша только не пропадала.

Эх обламалась я с обедом. Дурья моя башка забыла поставить гречку с горбушей в холодильник. Они и задохнулись. Пришлось выкинуть :(( На обед осталась только капустка квашенная, но ее так малоооо :(

Доброе утро всем!
Ну вот и закончилась наша трехдневная разгрузочка. Отвес 2,3кг. Теперь мой вес составляет 82кг. Я так рада. :bigsmile: Месяц диеты и 10 кг минус. :p Надеюсь не последние. Родные уже говорят, что заметно похудела, а я вот не замечаю совсем. Так хочется 70 кг к Новому году, но уже не успеваю :(