Блог Bota

Ну вот и прошел один день разгрузки. Отвес -400гр. Мало, но приятно. Вес 83,900.
Так что мы вчера скушали: 1 яблоко зеленое, 1 грушу, 2 киви, 1апельсин, 1 гранат.
Спорта и обертываний не было. Причина банальная лень. |(

Всем привет. Ну вот и меня болезнь не обошла. Во вторник я тоже заболель, на работу не ходила. Спортом не занималась J) , была такая слабость. Целые дни валялась в постели и пересмотрела кучу фильмов.

О я уже начала питаться по схеме: Завтрак съешь сам, обед половину, а ужин врагу. Только у меня завтрак весь себе любимой (предпочтительно овсянку с фруктами или творог), обед нынче стал половину мусорному ведру, ну а ужин само собой разумеется собаке (да пора бы и ее уже на диетку, а то на диван запрыгивает со второй попытки).

Всем привет! Давно я что-то ничего не писала. Просто с соблюдением диеты жизнь стала скучна и однообразна. Работа-дом-работа. Никуда не хожу, чтобы не сорваться.

Скажите кто пьет L-Карнитин? Как он вам? Помогает сжигать жиры? Хочу купить, так как спортом же все равно занимаюсь. Надо помочь организму.

Всем утра доброго! Растраиваюсь что-то я сильно. Вес стоит и не хочет уходить. |( Конечно я понимаю, что быстро не есть хорошо, но хоть немножечко бы. Когда сидела на Миримановой как-то все было намного лучше. Даже на вечернем взвешивании вес был меньше, чем на утреннем.

Ну вот и прошли выходные. Слава богу. На работе держаться как-то легче. В субботу начались КД. Кушать хотелось жуть. Но я сдержалась. Чем очень рада. А вообще пока в себе уверенна, что смогу. Желание очень большое. Правда вот поленилась спортиком заняться, придумала себе отмазку типа живот болит. Хватило меня только на велотренажер.

Вот решила выставить и я фотки. Чтоб мотивация была. На первой фотке я в весе 90кг, в коим и сейчас пребываю. На второй четыре года назад, вес 56,5 кг. Буду стремиться опять к такому весу.

Ура!!!!! Наконец-то вес тронулся. Теперь я вешу 86,7кг. Девочки я плавно уменьшаюсь. Мои параметры тают. В груди я потеряла 3см (вот это зря), талия уменьшилась на 7см (!!!!), а бедра на 4см. В общей сложности за 8 дней диеты я потеряла 5,9кг. Я так рада)))))))
Сразу мотивация худеть увеличивается в разы. Я смогу, я сделаю это.

Девчонки, иду сегодня в магазин за обручем. Какой брать????? Их так много, глаза аж разбегаются. Вы какой крутите? советский железный или толстый пластмассовый с насадками? А может джим флэкстор, но он дорогой зараза.