Блог Ириночка К

Хотя вечером все равно перехватила белок жареный (потому что мелкая ест только желток), несколько виноградин, клубники с сахаром несколько ложек, молоком запила. Варила варенье из клубники, и потом из малины. Погулять на велике не получилось, быстро собрался дождь и шел с 19 часов и до утра.

На ужин была свинина отварная, стакан кефира. 
Ах да, что это я забыла то, ведь был еще кусочек халвы грамм в 100.

Никак не могу остановиться жрать. Ездила на базу отдыха на 2е суток с детьми (за 2е суток ушло 10000 руб- номер 3х местный 2100х2=4200 р, баня 1500х2=3000 р, веник -200 р, завтрак-2, обед, ужин - 1350 р, прогулка на лошади полчаса до речки - 600 х2= 1200 р.), почти не ела вроде и много ходили.

Увидела на весах 72,8 кг. А это, на минуточку, -1,1 кг! со вчерашнего жора.А жру я по нескольким причинам. По отчетам я сдала все, кроме отчета по пиву (жду крупного поставщика Балтика, пока отправит мне фактуры на 25 моих ИП), жду уже с 1 июля и их все нету.

73,9 кг. Завтрак - 2 вафли, 3 ложки фарша с овощами и сливками. 2й завтрак - полкило клубники. Обед - окорочок, пол порции горохового супа, 2 блинчика со сгущенкой, через час - желудки куриные. В 16 часов - Мак кофе. В 18 часов - свинина отварная из щей. в 20 часов- опять свинина.

Дома все ремонт. Вчера рабочие выровняли потолок ротгиром. В субботу будут финишной. А мы поклеили фотообои у дочки в комнате. Детские у нас две. В одной диван, в другой 2 кровати. Сегодня в планах доклеить обои в той же детской, чтобы закончить уже хотя бы с одной комнатой, где диван.

Эту неделю по 200-400 гр минус. Дома ремонт косметический (освежить потолок, обои сменить с 2011 года). На работе отчеты (декларационная компания 2 кв не отменялась). Ем все, кбжу в самсунг записываю. Пока две недели выходит в среднем 1600-1700 Кк в день. Пузо-100 см.

Вчера я, конечно, не сдержалась, и вечером ела свинину и сыр плавленный, утром сегодня опять свинину и печенье. Сыр оказался просрочен, ем понемногу, менять поленилась. Вроде не траванулась. Сегодня приезжает старшая дочь и я возьму ягоду. Дети вчера умяли вторую дыню.

Меняю стратегию. Стараюсь есть утром и все. Но все что угодно. А то двухразовое (в обед и вечером) не прокатывает. Все что съедено вечером, в плюс.

Вчера я после киллограммноко привеса выдержала еле как 16 часов голода. И в обед я ела солянку, клубники стакан и 2 блина с творогом. Ужин (самое опасное время) - 2 яйца жареных, хлеб, спагетти с тушенкой+ чашка виктории. И вроде 1100 Кк, а привес.