79,2 кг

Прошлую неделю вес доходил до 81 кг, вчера утром нас с мужем дочь увезла до речки и мы сплавлялись по реке Абакан. Доплыли до дома (почти) послу обеда и проводили дочку с шишками вареными кедровыми, вареньями, овощами и ягодами до города на микроавтобус. Сейчас она работает на двух работах, термометрист в Диагностическом центре и барист в кафе, где работала весь прошлый год, пока не поступила на фельдшера. Поработает меньше месяца и начнется учеба. 
С 15 часов прошлого дня я подсела на кефир и сегодня на работу я взяла кефир. Нужно срочно вернуться в 75 кг хотя бы и желательно продолжить снижение веса. Подключить тренировки.