Первый день

Изображение пользователя Moon16.

Доброе утро!
Ведь оно поистине доброе!Солнечная погода,мороз стал поменьше)
Отличная погода покататься на лыжах,но я еду на математику, очень много пропустила за две недели болезни(
С утра спорили с мамой по поводу моего завтрака,но не буду же я есть макароны и сосиску! Позавтракала в результате вареным яйцом и бананом(примерно 100ккал), на обед поем супа,а на ужин овощной салат и стакан кефира. Сраза после математики поеду в верхнюю часть города, постараюсь не купить что-нибудь вкусного и вредного. Кстати, кто-то занимался по программме Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней"? Если да,то отпишитесь есть ли результаты, планирую начать заниматься по ней_)
Удачного дня и отвесов:ЗЗ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Айша17.

все получится не больше 700 ккал, а это мало - минимум 1200. А на завтрак добавь кашу и он станет идеальным.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Moon16.

сегодня не было возможности кашу сварить, завтра будет кашка)
не то что бы разгрузка,я просто стараюсь меньше кушать)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Бракозябра
  • June
  • gogodancer