22марта

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
вс., 22.03.2009 - 17:37 — ILONKA

Вес-70кг-стоит. Отличный вес! Отличное настроение! Зоровая еда и превосходное самочувствие!
Всем советую!
Больше всего меня радует, что нет этой тяги к нездоровой пищи! Я забыла вкус многих продуктов.
Руки не тянутся к колбаске, мол.шоколаду, булочкам. Долой зависимость и бесконтрольное поглощение всего подряд!
Я не хочу гипертонию, как у папы и мамы, проблем с коленями-такой груз таскать, проблем с кожей,
с кишечником, сахарным диабетом и т.д. и т.п.
Сегодня:
вода-300мл
овсянка на воде с мёдом и зел.чаем
вода-300мл
ч.шоколад-2кусочка
вода-300мл
овощи из пароварки с кур филе
мармеладка
творог 0% с кефиром0 % и мёдом
Вечером-фрукты-яблоко зелёное, апельсин и вода

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вс., 22.03.2009 - 17:39

Умница ты моя! Правильно, нам все эти болячки не нужны! будем красивыми и снаружи и внутри!


Изображение пользователя Скажи_нет.

Скажи_нет — вс., 22.03.2009 - 19:35

Удачи тебе)))

Изображение пользователя kamilka.

kamilka — вс., 22.03.2009 - 19:57

Здоровый боевой настрой! :) Так и надо!)))

Если верить в свои силы, то все получится!

julia_less — вс., 22.03.2009 - 20:13

Класное меню)
Не переживай вес долго не застоится)

Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))

Светланка Светик — вс., 22.03.2009 - 20:31

замечательное меню!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Hra.

Hra — пн., 23.03.2009 - 08:38

Есть в голове у меня целый текст на твою запись,но на русском не могу выразится.Пробую ,Ты изменила не просто свое тело ты изменила полностью все в голове на счет еды и это БОЛЬШАЯ ПОБЕДА и не все так могут.Многие возвращается к прежнему питанию ,потому что изменили только тело.А ты МОЛОДЕЦ!!!!

Изображение пользователя juliannasat.

juliannasat — пн., 23.03.2009 - 10:47


обалденное меню)
А где можно найти кефир 0 процентов? и творог? Что-то я нигде не встречала...

Изображение пользователя Очаровунчик.

Очаровунчик — пн., 23.03.2009 - 10:59


Соглашусь со всеми,что меню у тебя отличноеМолодец ты одним словом

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Nadin_ka
  • howtostandup