утро 20марта

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
пт., 20.03.2009 - 10:15 — ILONKA

Уже 20 марта! Заканчивается первый месяц весны. Невероятно, как время летит!
Вчера делала разгрузку. Пила водичку, ромашковый чай с мёдом и съела две дольки ч.шоколада, когда
совсем невмоготу было. Лёгкость необыкновенная! И в теле и в голове.
Отвеса отчётливо на своих механических не увидела. Но совершенно не парюсь.
Знаю, что чем меньше вес, тем организм сложнее отдаёт запасы. Да и на спорт я не налегаю.
Сегодня на завтрак вода, вода, овсянка на воде с мёдом и зел. с ромашкой чаем.
Потом- овощи-из пароварки или сырые-как пойдёт.
Орехи, фрукты, творог с кефиром и мёдом. И вода. Вот так.
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!89394.jpg

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 20.03.2009 - 10:20

Весна вошла в дом? Меню хорошее и настроение прекрасное! Так держать! :)


Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 20.03.2009 - 10:29

Ага! Пока гормоны опять не стукнули в голову, надо дышать полной грудью!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Малиновые сироп — пт., 20.03.2009 - 12:30

смотрю, ты влюбилась в ромашковый чай)!!-эт куль))
успехов тебе!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 20.03.2009 - 12:38

Агашеньки. Я его с зелёным мешаю. Для разнообразия/// и вреда вроде никакого.


  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя пышечка.

пышечка — пт., 20.03.2009 - 12:33


умничка и красавичка. уверена, что отвес завтра будет на лицо. И ты- УРА-А-А перейдешь в другую категорию. РАДА ОЧЕНЬ за тебя.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 20.03.2009 - 12:40

Спасибо!
Всё может быть!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 20.03.2009 - 12:34

Олтичное меню и отличное настроени-залог красивой фигуры!Так держать!!!


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 20.03.2009 - 12:41

Я стараюсь!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя пышечка.

пышечка — пт., 20.03.2009 - 12:35


умничка и красавичка. уверена, что отвес завтра будет на лицо. И ты- УРА-А-А перейдешь в другую категорию. РАДА ОЧЕНЬ за тебя.

Аватары и анимация на GIFr.ru

winona — пт., 20.03.2009 - 13:10


Вот читаю твой блог и удивляюсь,какая ты упорная,!!!не то что некоторые..все жалеют себя...(это я о себе)
ТААК надо как то правильно настроится!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 20.03.2009 - 13:17

Ой, себя пожалеть, поплакать по этому поводу- в этом я специалист. Стоит только начать!
Просто выбора я себе не оставила- надоело ходить бачёнком с салом. Да и гипертония мне светит
и по маме и по папе- ваще жуть. Страх как боюсь болезней, да и стыдно постоянно за внешний вид
и перед девочками своими и перед любимым мужем.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Anuta — пт., 20.03.2009 - 13:34

Да Илонка время быстро летит
Приятно то что оно с пользой летит для нас
Жду не дождусь своих результатов
Молодец что выдержала разгрузку
Я вот на выходных собираюсь на разгрузку
Потму что у мамы день рождения и я если на разгрузку не сяду, точно не устаю от всего что она приготовит.
Надеюсь увидеть цифру 75
Удачи тебе

Светланка Светик — пт., 20.03.2009 - 19:23

молодец!!!!!!!!!!! выдержала!!!!!!!!!
а раз есть легкость значит и отвес есть, просто на механических не видно!!!!!!!!!!!!!
удачи :)

моя аська 386476578

Изображение пользователя Сане4ка.

Сане4ка — пт., 20.03.2009 - 19:45


И вправду , время просто бежит=)..и мы- вместе с ним!.....Главное, что мы вместе с этим стройнеем!..Ведь ещё в начале зимы я хотела, чтобы побыстрее наступила весна...НО! я ждала этого потому, что хотела видеть себя постройневшей=)..и делала всё для этого!...а теперь я жду лета!- чтобы увидеть себя ещё более стройной и подтянутой! НО...опять-таки..я не лежу на диване, глядя в потолок и думая "Быстрей бы лето"....Я живу!..и стройнею=)..И учусь у тебя упорству и целеустремлённости=)...Я поняла, что ты часто анализируешь свою жизнь, себя.....Я такая же...=) Но важно то, что свои анализирования ты не заедаешь с горя бутербродами=))))...ведь самокопание иногда преподносит сюрпризы, порой очень неожиданные.

Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 21.03.2009 - 00:46

Меню просто преотличное!!! Настоящая, здоровая и правильная пища!!! :)
рано или поздно станешь настоящей стройняшкой :)


рост 177см

dinara — вс., 22.03.2009 - 17:11

Какой настрой замечательный! И девушка в облаках супер!!! Так держать!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable