сегодня было вино

Всё хорошо. Продолжаю питаться часто, стараюсь через 3часа, понемногу и, обязательно вода.
Вечером встречалась с подругой. У неё тоже проблемы с аппетитом и соответственно весом.
Представьте, что мы делаем, когда встречаемся-болтаем,пьём вино, красное полусладкое, и едим,едим,едим. Но сегодня мы изменили традицию-мы только выпили сухого белого вина.
С подругой всё отлично- у нас общие проблемы, а как быть с семейными застольями- закуски, горячее и ТОРТ-надо хорошенько продумать.