9.01.10г

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
сб., 09.01.2010 - 14:36 — ILONKA

Вчера встречалась с подругой. Пили полусладкое красное и ели, НО не всё подряд...и это важно!!!
Вес 79кг. Стоит...
--------------------------------------------------
Утром овсянка с чаем и мёдом.
Вода
На обед отв. говядина с овощами.
Вода
На ужин творог+кефир+мёд
Фрукты-яблоко, мандарины, киви, апельсины- в течении дня и вечером.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
41088939_moloko_big_120.jpg

Дневники диет

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 09.01.2010 - 16:51

Удачи дорогая, все у нас должно получится :)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 09.01.2010 - 16:52

Спасибо!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 09.01.2010 - 18:02

Очень хороший рацион.Молодец,что смогла проконтролировать себя вчера,у меня так пока не получается.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 09.01.2010 - 19:34

Ээх...отступать-то некуда...позади последние рубежи...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.