Вес стоит как приколоченный. Грустно, но я понимаю, что ушло прилично, организму надо прийти в себя, вес зафиксируется и пойдет вниз. Так что стараюсь держать хвост пистолетом:)
Меню:
З: творог и чай.
О: 2 вареных яйца и свекла
У: рыба на пару и овощи.
ПУ: стакан кефира.
Пошла последняя неделя диеты. Еще немного, еще чуть-чуть. Нет, конечно, это не конец. Дальше начнется выход из нее, но, кажется, будет проще.
Вчера делала мужу селедку под шубой. Как же мне хотелось попробовать! Но я кремень, я удержалась. И от печенек тоже удержалась, поужинала творогом, выпила литр чая и желание съесть что-то запрещенное отступило.
Сегодняшнее меню:
З: Хлебец с сыром.
Всем привет))) Воскресение выдалось активное, полдня драила хату, даже забыла, что мне кушать надо было в час. Завтракала я хлебцем с творогом, вчера сделала творог с чесноком и зеленью, вкуснота :tender: На обед сделала салатик: вареные свекла и морковка, яйцо вареное, зелень и огурец. Ужинать собираюсь творогом.
Всем привет!
Мое меню:
З: бутер с сыром
О: отварная курица и свекла
У: творог
Пойду сегодня волосы в порядок приводить, покрашусь и подстригусь. :smehs: Муж каждый раз бухтит, что ему нравится мой цвет волос, но я упорно крашусь в медный))))))
Не успела сегодня взвеситься, опять еле встала, носилась как ужаленная, собиралась на работу. Запихнула в себя на ходу бутер с сыром. Обедала я шампиньонами, огурцом и помидором. Все уже конкретно надоело. При моей любви к грибам я уже еле в себя впихнула 2 шампиньона.
Сегодня был хороший день. Поработала плодотворно, сходили к маме, откопала у нее свои сапоги, которые купила сто лет назад, но почти не носила, а потом и вовсе не носила, потому что они высокие и молния не застегивалась А сегодня застегнулась :happy8: Как и планировала, сделала скраб, клевая все-таки вещь))))
Доброе утро!
Отвес - 600 г. Черт побери, я люблю эту диету :happy8: :throb: :loveshower:
Я не голодаю, я худею, что еще нужно? )))
Мое меню на сегодня:
З: хлеб с сыром, кофе
О: сайра в собственном соку, помидор, чай
У: рыба запеченная, овощи.
отвес 700 г. круто, блин)))) надеюсь, скоро увижу 8ку на весах.
Мое меню на сегодня:
З: хлеб с сыром, кофе.
О: шампиньоны на пару, огурец, помидор, хоровац, чай
У: творог и овощи.
Новые комментарии