курение и вес!?

Главные вкладки

Изображение пользователя Niuto4ka.
пн., 12.01.2009 - 00:48 — Niuto4ka

сразу скажу к чему вопрос.
я курю. и заметила, что стала курить больше, видимо, потому, что ем меньше.
т.е. курение заменяет мне привычку есть. таким образом я восполняю свой якобы голод.
так вот, существует мнение, что те кто бросают курить -толстеют.
на моих глазах 2 таких примера-мои подруги.
обе бросили курить и обе поправились. одна не сильно - на 7 кг за год.(но по ней не видно, она всегда тощая была)
а вторая почти до неузнаваемости за 1 месяц. т.е. когда я увидела ее-не узнала. она оч сильно поправилась.
бросила курить и поправилась.
вопрос: попровляются потому, что заменяют курение едой? или потому, что меняется обмен веществ?
у кого какое мнение?

Полезные советы

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
5

Комментарии

Scripka — пн., 12.01.2009 - 00:55

Тоже курить стала больше, как начала за питанием следить. И сама реально понимаю, что это у меня альтернатива еде.
А вообще много статей читала про курение и вес, и все они сводятся к тому, что просто человек, бросивший курить, заменяет эту привычку тем, что тянет все подряд в рот.

malvina — пн., 12.01.2009 - 00:59

так и есть, вот я 8 кг. и притянула к своим итак лишним десяти)))

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя ms_r1d3r.

ms_r1d3r — ср., 11.03.2009 - 17:09

Ну нормально все, я бросил курить 2 недели назад ))) поправился за эти 2 недели на 7 кг :))
заменяю сигареты едой, ем как лошадь )))) 2 плюса:
1 - не курю и не хочется уже.
2 - всегда был недостаток в весе)) теперь я его за короткий срок наберу, растолстеть не боюсь, так как помимо "ПРОСТО ЕСТЬ" занимаюсь споротом :) , наберу не вес , а мышечную массу, до разумных пределов :)

sosedka88 — пн., 12.01.2009 - 00:57

и курю больше когда не ем! И даже знаю почему,потому что никотиновый голод по чувству очень схож с обычным!(читала в книге)...

julia_less — пн., 12.01.2009 - 01:00

Таже проблема...и это плохо...

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Yoru.

Yoru — пн., 12.01.2009 - 01:55

Все логично, когда вы бросаете есть, то чаще бегает в курилку чем к холодильнику. Когда бросаете курить - метете все со стола.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 12.01.2009 - 03:02

Я бросила курить и села на диету в один и тот же день - и ничего за месяц на 9кг похудела и есть сильнее не хотелось. Так что кому как!!! Мне и курить не хочется теперь, и есть не хочется... хочется похудеть :)
Всем желаю начать полный здоровый образ жизни!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — пн., 12.01.2009 - 10:17

ты - герой! реально. сразу бросить и курить и есть-это сильно. я так пока не могу.
если я щас еще и курить брошу, то точно срывы начнутся.
я лучше сначала сброшу вес , привыкну к маленьким порциям и голоду, а потом брошу курить.
а ты настоящая умничка! надо нам равняться на тебя!
удачи тебе во всем!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 12.01.2009 - 10:26

Такая же история и со мной.Знаю плохо ,но курить бросать пока не собираюсь ,хотя конечно надо.Но наверное время еще не пришло.....

минус 12.7кг осталось12.3 кг


Светланка Светик — пн., 12.01.2009 - 10:36

я когда бросала курить однажды (бросала я много раз) за 2 дня набрала 5 кг ужас пуговицы отлетали!!!!!!
в прошлом году бросила курить, поправилась конечно, не курила уже месяца 2, пошла в спортзал там мне еще диету прописали я её честно выдержала, но жизнь стала не мила, радости не было, всё было скучно и грустно и серо и поправилась я на 7 кг в общей сложности, бросила в баню ту диету начала совмещать спорт и курение ( очень неудачно как потом оказалось)+ нервы в универе, в общем как сердце долбанула, аж страшно стало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - забросила спорт зал!!!!!
я даже когда просто стараюсь ограничивать себя в курении жор нападает!!!!!

а вообще где -то читала, что поправляются не от того что бросают курить, а от оттого, что начинают ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!
пробовала бросить курить и есть в один день!!!!!! о это ужас!!!!!!
разбегайтесь все на расстоянии 1 км - могу съесть не пережёвывая!!!! в общем не смогла я!!!
может я и за беременность так много набрала - 23 кг - может потому что не курила ( в данном случае по другому конечно и нельзя)

в общем это вопрос очень интересный и требует долгого и серьёзного изучения!!!!!!!!!!!!!!!!!!
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ И ПРОДОЛЖАТЬ ХУДЕТЬ И СОХРАНИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ???????????

Изображение пользователя angel_g.

angel_g — пн., 12.01.2009 - 10:37

тоже заметила что стала больше курить, и не просто больше а перешла с полпачки в день на целую и чуть-чуть. есть в планах бросить, но пока сил нехватает - плохо. а насчет поправиться я не боюсь, у меня есть знакомые которые бросали и не поправлялись и таких большенство.
Прозрачные льдинки

Изображение пользователя Милагрес.

Милагрес — пн., 12.01.2009 - 11:27

курить, поправилась кг на 2.но не думаю,что из-за этого.из-за жрачки.бросать всё равно надо.не нужно бояться потолстеть-всё равно мы здесь все для похудания и сделаем это!но курить однозначно вредно.так что ,девочки, бросайте!подумайте о зубах,дыхалке,коже и просто о зависимости от какой-то дряни...

Светланка Светик — пн., 12.01.2009 - 11:40

СОГЛАСНА надо бросать!!!!!!!!!!! но как!!!!!!!!!!!! это очень трудно, а на одновременно бросать курить и худеть меня точно не хватает (проверено уже)
план такой: отучить себя есть вечером, чтобы это вошло уже в хорошую, твердую привычку и опять попробовать бросить!!!!!

если бы у меня было только 2 кг, я бы даже не задумывалась!!!!
у меня доходило и до 10 кг как то :(

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 12.01.2009 - 11:54

есть хорошее средство от курения - ТАБЕКС, продается в аптеках - недорого и у меня не былопоследствий на здоровье... физическая зависимость от сигарет проходит в течение месяца, есть от этого лекарства тоже не хочется, поэтому подумайте... придерживайтесь диеты и пропейти курс Табекса и зависимости от сигарет - как и не было!! :) Удачи!!!
Так у меня дядя бросил курить :) а стаж у него был курения 45 лет!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Светланка Светик — пн., 12.01.2009 - 11:58

Спасибки!!!! попробую
а на чем дествие этих таблеток основано? не знаешь???? вот в никоретте никатин поступает в организм, так я еще больше хотела курить!!!!

я и сама могу в принципе бросить!!! но жрать начинаю как сумасшедшая!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 12.01.2009 - 12:09

Там тоже вроде небольшое содержание никатина... но точно яне помню, надо инструкцию в аптеке почитать. Но я и сама их пила. И повышение аппетита и желания поесть - точно не было. А как я люблю поесть!!! Это у меня болезнь такая!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Светланка Светик — пн., 12.01.2009 - 12:19

пасибки :)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 15.01.2009 - 23:00

__________-________-__.jpg
Ну ты сама ответила но свой вопрос: начала мало есть, но много курить. С людьми которые бросают курить происходит в точности да наоборот. Только сегодня на эту тему разговаривала со своей сестрой- когда она бросила курить поправилась на 5 кг. - стала лопать конфетки и прочую гадость - заменяя сигареты. Но раз уж знаешь такую особенность - то если вдруг бросишь курить - следи за тем что попадает в рот в замен сигарет!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.