Обо всем .

Чет никто не пишет,сама решила повысить активность сайта☺️
Планы на ДР бабушки изменились в лучшую сторону для меня Во вторник поужинали у мамы. Я ела почти все но налегала на мясо и морепродукты.Не скажу,что прям обьелась .Немного вина и небольшой кусочек торта.В итоге за день 3000ккал и +1 кг на утро.И уже в выходной день Я старалась не есть.Понятно,что в забрасывала что-то в топку И старалась пить воду.День на 600ккал и минус 1кг.Как пришло,так и ушло😉.
СЕгодня на работе,по этому все по плану(кроме персика,который мне оставила заботливая колена):З-кофе
О-творожная запеканка с луком и укропом+помидоры с луком
П(3)-кофе 3в1
У-сардина гриль(150гр)
Вода 2+л.
На протяжении дня сытости небыло и это напрягало.Хорошо,хоть продажи шли и времени на пожалеть себя было не много 
Завтра с мужем идём на прогулку с утреца.
Несколько последних дней болит в раене солнечного сплетения(особенно при вдохе).Понятно,что я уже начиталась ужасов из интернета.Сегодня вроде легче.
Бывший уехал в Германию(хах,на 500км ближе ко-мне) на работу и не звонил 3дня.Я тоже не звоню но иногда думаю набрать.
В субботу в Алвор будет карнавал SITA.Я работаю,но надеюсь что шествие пройдет возле магазина и я смогу сделать пару фоток .
Всем добра😘
​​​​​​
​​​​​