- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Магги 3/28.
Главные вкладки

ср., 31.08.2022 - 11:26 — ДОСЯ
Привет, красотки🌹
Сегодня отвес в 1 кг.Вчера не нарушала.Пришли КД и очень хотелось сладкого.Вечером прям обьелась овощами.Было невкусно,но сытно.Еду я не солю.Для вкуса добавляю перец молотый или лимонный сок.По воде все плохо-2 стакана и то ,заставила себя.Мама дала мне ящик спелого манго,а мне нельзя манго😭.Пахнет на всю кухню..По активности-ее не было.
Сегодня у меня две уборки(я аодрабатываю на уборке,поселению и закупках),апартамент и дом.Так,что немного ккал сожгу.
После КД буду ходить в бассейн с детьми каждый день,пока погода позволяет.Хоть такой спорт,хаха.За лето,на пляже была только 2 раза .Сложно с детьми,старший безстраший,хоть и правать не умеет, а лете в воду .А малая больше на песке.Вот в бассейне мы все в воде 1-1.5 часа не выходя.Они устают и едят хорошо потом и спят как суслики .
Меню на сегодня:
З-2 вар.яйца и пол апельсина+ кофе с сахаром
О- 100гр феты + пол.большого помидора и тортилья шпинатная и кофе3 в 1;
У-2-3 вареные индюшиные сосиски и чай фруктовый
Не уверенна,что буду обедать,так как буду не дома.Домашним о диете не говорю.Муж вчера спросил,почему я не ужинаю нормальной едой😂 .А я хочу войти в ритм похудательный.Я так устала быть большой.Мне не комфортно .Я за лето себе ничего красивого из одежды не купила.У меня очень большой живот,как беременный.После кесарево,ещё и висит фартуком.Я была чуток больше чем 100кг,но пузо не висело .Никогда не думала,что так будет.
Всем нам отвесиков,девчонки.Держимся и таем на глазах.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог ДОСЯ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
:)
Привет. Поздравляю с доченькой. А фигуру приведешь в порядок. Главное начало положено.
Спасибо)
Спасибо)
С Поддержкой девочек,советами конечно буду стройняшкой.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !